为提高大一新生的心理认知水平，缓解新生入学压力，使同学们深入了解并充分运用情绪管理方法，帮助同学们全方面适应大学生活，开展各项活动，种子与设施农业工程学院于10月12日在8514教室开展了新生入学教育之心理认知及调适教育主题课程，本次会议由刘建辉老师主讲，种子学院2023级全体同学参加。
会议伊始，刘老师为同学们深入分析了一起有关心理健康的案例，希望同学们能够充分重视、密切关注自身心理健康，及时缓解、合理宣泄不良情绪。
随后，刘老师向同学们就大一新生关于大学生活的五个方面的适应展开了详细的阐述，这五个方面分别为环境的适应、人际关系的适应、学习的适应、经济的适应以及生活的适应，刘老师对这五个方面深入浅出、细致入微的讲解为同学们适应大学生活提供了有力方案。
最后，刘老师为同学们心理适应训练提供了致胜策略，呼吁同学们认清问题的本质以及发展规律，在不断解决问题的过程中获得成长。
从“心”出发，扬帆起航。通过本次会议，同学们学会了许多调节心理问题、释放不良情绪的方法，帮助同学们尽快适应大学生活、融入班级集体，为同学们处好人际关系、探索学习方法、发挥自身价值开辟了新航道。
（文：崔梓疃 图：刘文斌 审核：李虹）
